Être en bonne et parfaite santé physique et mentale est le souci de tout le monde.
Mais, pour maintenir la forme, il est primordial de consommer certains aliments.
Vous verrez ci-dessous, dix aliments qui ont une grande teneur en glutathion.
– Les viandes non cuites
– Le lait non pasteurisé
– Les œufs crus
– Les asperges
– Les tomates crues
– L’avocat
– Les noix
– Les épinards
– Le brocoli
– L’ail
